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プログラム

Pilates ~カラダ整える~

Pilates入門
深い呼吸とコアを鍛える事で基礎代謝が高まり、シェイプアップ効果と美しいボディラインを作るピラティス。 ピラティスの基本的なムーブメントを理解し正しく行えるよう導く、入門クラス。

お問い合わせはお気軽に! 03-6303-3301

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