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12月6日と13日ピラティス入門代講の件

2016/11/30

12月6日と13日のピラティス入門クラスが、
下記のクラスに代行となります。
6日は10時開始となりますので、お間違えの無いようお願い申し上げます。

どうぞ奮ってご参加ください。

12月6日(火)10時~11時

12月13日10時半~11時半

BHPケアトレーニング 担当 松本菜穂先生

<内容>
BHPケアトレーニングとは。松本菜穂が開発したオリジナルメソッド。
美と健康のため、身体をほぐし、ケアしながらトレーニングしていくオリジナルプログラム。こんな方にお薦めです。
・ 姿勢、肩こり改善
・ 筋肉を柔らかくしたい方
美容〜健康まで楽しくボディアンチエイジングしましょう!
普段運動していない方でも受講頂けます。


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