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1月スタート元娘役 遼かぐら先生

2017/12/31

1月のプログラム公開しましたので、ご確認ください。

1月5日~新しいレギュラークラスとレギュラー講師ご紹介させて頂きます。

元宝塚花組娘役 遼かぐら先生!
金曜10時半~大人からはじめてる美バレエ&ストレッチ

大人になってから始める事に不安を抱く方が多いバレエ。
実は心身共に嬉しい美容効果が沢山!
しなやかな身体作りを目指すヨガを取り入れたストレッチで心身共に癒やされほぐし柔軟性を高めていき、クラシックバレエの基礎をバーレッスンからゆっくり丁寧に行います。
初めてバレエをやってみたい方、音楽に合わせて気持ち良く身体を動かしたい方、運動不足を解消したい方などにオススメです。姿勢を改善し、体幹を鍛えて、品のある美しさを目指しましょう!

会うだけで、そしてお話するだけで癒やされるかぐら先生と、
楽しくて美しく健康を一緒に目指しませんか?
快活な一日のスタートに、是非お待ちしております!

沢山のご参加お待ちしております!
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